Zimowe przygotowania piłkarzy Górnika Zabrze i Piasta Gliwice

Górnik Zabrze

Piłkarze Górnika wrócą do treningów 7 stycznia. Kluczowym elementem w procesie przygotowań będzie trwający od 15. do 27. stycznia obóz przygotowawczy w tureckim Belek. Górnicy wraz ze sztabem wylecą do Antalya'i, a następnie udadzą się do świetnie przygotowanego ośrodka treningowego w Belek. W naszej strefie klimatycznej, o tej porze roku praktycznie niemożliwe jest trenowanie na normalnej murawie w sprzyjającym klimacie, dlatego niemal wszystkie drużyny wybierają południowe kierunki, w trakcie zimowych przygotowań. Turcja jest kierunkiem bardzo atrakcyjnym, ze względu na wysoki standard ośrodków treningowo-szkoleniowych, dobrą pogodę oraz możliwości zagrania sparingów z wieloma drużynami z Europy, także kierujących się w ową destynację. Górnicy spędzą 12 dni na obozie podczas którego rozegrają trzy mecze sparingowe.

Plan sparingów:
18 stycznia - Lewski Sofia (Bułgaria)
22 stycznia - Baltika Kaliningrad (Rosja)
26 stycznia - FK Ołeksandrija (Ukraina)

Piast Gliwice

Po powrocie z urlopów świąteczno-noworocznych zawodnicy Piasta będą trenować na własnych obiektach oraz przejdą tradycyjne testy wydolnościowe i szybkościowe. Pierwszy trening w nowym roku odbędzie się 7 stycznia. W pierwszym etapie przygotowań podopieczni trenera Waldemara Fornalika przepracują w Rybniku-Kamieniu. 15 stycznia, finałem pięciodniowego okresu działań stanowić będzie sparing z LKS-em Goczałkowice Zdrój. Po nim gliwiczanie polecą na zgrupowanie do Turcji, gdzie rozegrają trzy spotkania sparingowe. Rywale zostaną podani w późniejszym terminie. Powrót z obozu zaplanowano na 28 stycznia.

Szczegółowy plan przygotowań Piasta Gliwice:
11 stycznia - początek zgrupowania w Rybniku-Kamieniu
15 stycznia - sparing z LKS-em Goczałkowice Zdrój i zakończenie zgrupowania w Rybniku
17 stycznia - wylot na zgrupowanie do Turcji
17-28 stycznia - trzy mecze kontrolne
28 stycznia - powrót ze zgrupowania i treningi na własnych obiektach